He Iary 30ml

À quoi sert l'huile essentielle d'IARY?

La sphère respiratoire est sa prédilection, l'Iary a un effet oxygénant, régénérant, revitalisant et d' une grande douceur.

Psiadia altisima (DC.), tige et feuille.

Par mesure de précaution, les huiles essentielles doivent être diluées pour une application sur la peau. Cette dilution se fait généralement dans une huile végétale dans des proportions variables suivant les huiles essentielles.

Vous pouvez également faire un test sur 1 centimètre carré dans la pliure de votre bras et voir si vous avez une réaction. Si rien ne se passe c'est super, si une réaction se passe (rougeur…), diluer immédiatement avec de l'huile neutre (olive noisette, tournesol…), puis bien laver l'endroit avec de l'eau et du savon.

De nombreuses huiles essentielles peuvent néanmoins être utilisées pures sur des petites surfaces de peau, les poignets par exemple.

Veillez à toujours avoir un flacon d'huile végétale disponible lorsque vous utilisez des huiles essentielles. En cas d'irritation cutanée, d'huile essentielle en contact avec les yeux ou les muqueuses, nettoyer avec un coton imbibé d'huile végétale.

Ne jamais mettre d'huile essentielle pure dans l'eau du bain par risque de brûlure. Ne pas introduire d'huile essentielle directement dans le conduit auditif.

Les huiles essentielles doivent être utilisées avec grande prudence chez les femmes enceintes, les enfants, les sujets allergiques, les épileptiques.

Prudence avec la diffusion atmosphérique en cas d'allergies respiratoires.

Tenir les flacons hors de la portée des enfants, à l'abri de la lumière et limiter le contact de l'huile essentielle avec l'air.

Ne pas coucher les flacons.

Le bain aromatique

Les huiles essentielles ne se diluent pas dans l'eau. Dans un verre mettre dix gouttes compléter avec du lait entier, agiter et rajouter à l'eau du bain.

L'inhalation humide

Dans un inhalateur, remplir d'eau chaude, poser un couvercle de pot de confiture sur l'eau et déposer deux gouttes sur le couvercle. Respirer.

L'inhalation sèche

Ouvrir un mouchoir, mettre deux gouttes d'huile essentielle, refermer le mouchoir et respirer. Ou simplement deux gouttes au creux de la main, frotter vos mains, approcher du visage et respirer.

La diffusion atmosphérique

A l'aide d'un diffuseur au principe de fonctionnement respectant les huiles essentielles (basse température,nébulisation).

La voie olfactive

Vous pouvez profiter de l'action des huiles essentielles en respirant lentement et profondément votre flacon, en déposant une goutte sur une mouillette de parfumeur ou en inhalation sèche.

La voie interne

Doit se faire avec prudence et par mesure de précaution sur des courtes durées (cure de trois semaines maximum). Deux méthodes se distinguent:

La voie digestive : Une à deux gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale alimentaire (Chanvre, Noix, Noisette…), avaler en début de repas avec un verre d'eau.

La voie buccale : Une goutte dans une cuillère à café de miel, de sucre, ou sur un morceau de pomme, garder en bouche quelques instants puis avaler. Une trace d'huile essentielle est souvent suffisante : passer le bord du compte-gouttes sur le dos de la main et laper.

En cuisine

Pour faciliter le dosage, préparer une huile aromatisée. Dans un récipient mettre deux cuillères à soupe d'huile végétale à usage alimentaire, ajouter deux gouttes d'huile essentielle. Verser une partie de cette huile sur votre plat en fin de cuisson ou environ une cuillère à café dans votre assiette.